施己长技以助人

　　当伊冯杨谈论起糖尿病引发的并发症时，她俨然是一位专业人士。作为一位糖尿病患者、教育者和已有10年工作经验的美国糖尿病学会(ADA)志愿者，今年3月22日她参加了第十九届“美国糖尿病警觉日”活动。

　　每年3月的第4个星期二是“美国糖尿病警觉日”。这一特殊日子是为了号召人们提高对糖尿病的警惕性，关注由此引发的一系列严重疾病。ADA鼓励公众参加糖尿病检查，更多地了解糖尿病，了解糖尿病导致的高死亡率和对机体胰岛素分泌和功能的影响。

　　杨是美国亚特兰大葛兰狄纪念医院糖尿病检测控制中心的一名糖尿病临床医生，也是一名注册护士。

　　她说：“我使用患者能听懂的语言和他们交流。”

　　在指导患者的同时，她也是在监督自己。20年前她被检查出患了糖尿病，但她并没有看得太重。

　　“我现在的生活方式就好像没有得病一样。”53岁的杨还说，她一直坚持限制饮食和健康的生活方式。

　　“糖尿病不可能对你没有影响。”

　　谈到糖尿病对她的影响，她说自己的几个脚趾已经没有知觉了，外周神经系统可能也受到了损伤；动脉硬化和血管中的斑块引发了冠心病；肠和膀胱也有问题。

　　所有这一切都很糟糕。于是她开始坚持步行并彻底改变自己的饮食结构，不再吃肉，戒掉了l天抽3包烟的习惯。结果，1年之内她的内衣尺寸从20骤降至12。现在，她还在继续着自己的成功故事。在她办公室墙壁上的“患者之星”海报栏里，也有她自己的一些故事，旁边还贴着她原来200磅时的照片。

　　“我希望用自己的故事作为教材，我的职责让我必须这么做。”

　　在她的办公室墙壁上，写着“我们比糖尿病更强大”一行字。她正在她的患者中寻找有教育意义的事迹，希望能帮助更多的糖尿病患者。

　　杨说：“忽视糖尿病可能会让你暂时过得舒服些。因为，如果你忽视糖尿病的存在，你就不会想着去检查血糖、看医生、吃药、打胰岛素。但这样做的后果也是致命的，当你因为忽视它而拒绝了必须做的事情时，糖尿病并发症就会趁虚而入。不幸的是，当你重新认识到它时，为时已晚了。”

　　亚特兰大的劳拉贝茨很欣赏杨的坦诚。贝茨说：“她对于你的病情的建议很中肯，能让你知道你需要什么。”

　　杨的父母都死于糖尿病引发的并发症。她姐姐也患了糖尿病，她的大儿子血糖过去也有些偏高。现在，她常教育他的家人尤其是两个孙子——6岁的加斯蒂斯和3岁的乔纳森如何建立正确的饮食习惯。她说，在她散步的时候，两个小家伙会在一旁骑脚踏车。

　　“我告诉这些孩子们，只要活着，他们就都有可能患糖尿病。”但她希望人们知道，“这并不意味着宣判了死刑。”

　　杨说：“试着走出简单的第一步：了解你自己，如果吃得不正确，有些超重了，就需要有一些生活方式的改变。”

（实习编辑：陈静梅）

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