张女士,31岁,孕22周。围产保健体检的发现:体重超重,化验尿糖值偏离。后来,任医生的建议下,张女士又做了血糖的化验,最终,化验结果出来,医生诊断为:妊娠期糖尿病。
Q:什么是妊娠期糖尿病?
A:妊娠合并糖尿病包括两种情况,即妊娠前已有糖尿病和妊娠后才发生或首次发现的糖尿病。后者又称妊娠期糖尿病,即GDM。世界各国报道GDM发现率为1%~14%,GDM患者多数产后糖代谢功能恢复正常,但患糖尿病的机会增加。糖尿病孕妇对母儿均有较大危害,必须引起重视。
Q:妊娠期糖尿病究竟是怎么发生的呢?
A:孕妇血浆葡萄糖随妊娠进展而降低。
胎儿从母体摄取葡萄糖增加。
孕期肾血流量及肾小球滤过率均增加,但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加,导致部分孕妇排糖量增加。
到妊娠中晚期,孕妇体内抗胰岛素样物质增加,使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而降低,原因有糖尿病加重或出现GDM。
Q:妊娠期糖尿病会对母儿产生什么样的影响呢?
A:高血糖可制胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率高达15%~30%。
糖尿病孕妇妊娠期的高血压病发生率为正常妇女的3~5倍,一旦并发高血压,病情难以控制,对母儿极为不利。
巨大儿发生率明显增加,难产、产道损伤、剖宫产率增加,产程长易发生产后大出血,其原因为孕妇血糖高,通过胎盘转运,而胰岛不能通过胎盘,使胎儿长期处于高血糖状态。胎儿生长受限发生率为21%,而早产儿发生率为10%~25%,胎儿畸形发生率为6%~8%,均高于非糖尿病孕妇。而新生儿易发生低血糖,新生儿呼吸窘迫综合征等危及新生儿的生命。
Q:在孕期,什么情况下应该考虑有糖尿病呢?
A:当孕期出现有以下情况者应考虑筛查糖尿病:
糖尿病家族史。
肥胖,体重大于理想体重20%以上。
曾分娩过4000克以上的婴儿。
有不易解释的流产或死产史,
曾出现过胎儿异常。
羊水增多。
尿糖阳性。
Q:如果患了妊娠期糖尿病应该怎样处理呢?
A:首先,饮食调理是控制妊娠糖尿病的基础。
合理控制总热量。孕28周后每周体重增长不超过500克,同时应避免热量摄入过低引起酮症酸中毒。
每日主食应保证250~350克,过低不利于胎儿生长。适当选食粗杂食。
蛋白质供给要充足,且保证其中1/3以上为优质蛋白质,如蛋、鱼、虾、精肉、豆制品、奶类。
脂肪摄入不宜过多,硬果类食品可适量食用。
矿物质、维生素、膳食纤维的补给要充足。
钠盐的摄入应严格限制,每日不超过6克。
一少食多餐,每日吃5~6餐,即除早,午、晚三餐外,在两餐之间适当加餐。尤其晚睡前加餐,防止夜间因进食不足发生低血糖,适量运动有利于血糖控制和防止孕期体重过度增加。运动强度不可过大,最好的运动方式是散步,每天散步2~4次,每次15分钟。
其次,若经饮食调理和适量运动效果不佳者,必须使用胰岛素治疗。胰岛素是孕妇最适合、最安全,最有效的疗法,不会对母儿产生不良反应。口服降糖药会致胎儿生理缺陷与畸形,忌用。
再次,妊娠糖尿病患者应于妊娠第34周时入院待产。住院后检查胎儿情况和胎盘功能,如果两者均正常,可自然分娩。分娩过程中要监测血糖,血酮,尿酮,以防止酮症酸中毒和高渗性昏迷。
Q:究竟怎样去做才能有效地预防妊娠期糖尿病呢?
A:只要按照上述提到的,做到合理膳食、严格控制体重、适当的运动等,就能够有效地预防妊娠期糖尿病的发生。尤其在分娩后及哺乳期应尽快减轻体重,切记!加强运动是避免妊娠糖尿病转为永久性糖尿病的最佳办法。
(实习编辑:赵小婷)
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不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。
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擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
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