学会保护自己别信虚假广告

　　某病友患糖尿病后，偏信广告，花一大笔钱买回降糖药吃，没想到吃几天人就昏迷了，一查才发现，原来是中药丸中加进了降糖西药，发生了低血糖反应。我在北京曾参加过一家公司推销一种“降糖贴”的活动，没有购买，更谈不上使用。事隔不久，接到外地病友打电话询问我使用这种“降糖贴”的效果，他们说：“某某小刊物上刊登人民日报高级记者段存章使用效果好。”我告诉病友：“小心上当!”类似这种事，我遇到不止一次，因此，常常提醒自己增强防范意识，学会保护自己。

　　如何学会保护自己呢?我总结成五句话，供大家参考：

　　多懂科学知识

　　一位病友说：“无知使我痛苦，教育使我长智，信念使我不倒，运动使我健康，快乐使我多彩。”另一位病友说：“不是死于疾病，而是死于无知。怕死并不能免死，人应该不想死、不等死、不怕死，糖尿病不能根治，但能控制。”防治糖尿病要赶好五驾马车：饮食控制、运动健身、药物治疗、血糖监测，健康教育和心理调整。控制饮食是第一位的，运动锻炼是关键，血糖指标勤观察，药物治疗讲科学，懂得知识才能把健康掌握在自己手里。防治糖尿病的知识要不断更新，注意个体化、精细化、综合治疗。比如过去只强调降血糖，现在要求血糖、血脂、血压都要平稳；过去只注意体重，现在要求体重、体脂、体型都达标；过去只强调控制主食(米、面)，现在要求可以多食蔬菜、水果；过去限制食用花生、核桃等油脂类干果，现在营养医师说：“适当吃些也好。”如此等等，防治糖尿病的知识不断更新，要求糖尿病患者也要跟上“新形势”，盲目轻信广告，容易上当受骗，花冤枉钱。

　　固定专科医生　有条件的话，病友最好看较固定的专科医生。因为糖尿病与别的病不同，需要终身治疗，连续治疗，医生与患者建立朋友关系，对病期、病程、病情了解得细，随着病情的变化对症下药。

　　勤与病友交流

　　初患糖尿病的人，由于所掌握的糖尿病知识少，容易上假医、假药的当，或少或多交过学费。患病多年的人有经验，也有教训，都走过一些弯路。新老病友如能多交流，谈经验、说教训，就可增强识别假广告的能力，避免上“江湖游医”(穿白大褂讲课卖药)的当，把不该掏的钱留着用在科学治病上。

　　家属配合防骗

　　一人患病，全家操心。好多子女关心父母，孝敬父母，看见报刊、杂志刊登治疗糖尿病的消息，就不惜花钱买所谓的降糖药(其实是保健品)送给父母，有时也有受骗的。为此，家属也要多懂点儿科学防治糖尿病的知识，配合患者防假、打假，避免误入歧途。

　　当好自己的医生　患病的人群体质不同，病因复杂多变，症候千差万别，医生是指挥员，患者是战斗员，战斗员要听指挥员的话，指挥员要了解战斗员，指挥员讲原则，战斗员要灵活，打好持久战，受益在终身。糖尿病患者要做个明白人，当好自己的医生。

（实习编辑：陈静梅）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。