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申桂菊:教育要脚踏实地

2007-11-07 16:22:0039健康网社区
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核心提示:我遇到过一个病人告诉我,她5年没敢吃过水果。得了糖尿病就不能吃水果了吗?我就自己做试验,看水果如何影响血糖,到底能不能吃?通过一次次的血糖测试后我发现,青、脆、硬的水果食用后血糖升得不会太高,糖友可以选择这样的水果吃。

  做糖尿病教育工作要实实在在地让糖友受益。如何让糖友接受忠告,提高学习积极性,并且信服于你,对糖尿病教育工作者来说是一种挑战。

  身体力行做运动

  我在教糖友做运动的时候,对自己的要求是:符合实际,简单易行。如果你讲得太复杂,糖友很难记住。于是,我把动作深入浅出地精简了,这样便于糖友回家练习,教育才能收到实际效果。我自己也坚持天天锻炼,只有真正体验了锻炼的乐趣和效果,讲课的时候才不会全都是大道理,言传身教,才能让糖友学到更多的东西。通过锻炼,我自己也感觉精神焕发。有的糖友说:“申老师,我一看见您就想运动。”

  自测血糖讲饮食

  为了讲好养营课,我自己尝试饭后查血糖。我用同样重量的米做成米饭,吃完后测血糖,然后再做成粥,吃完后再测血糖,就知道哪种吃法会使血糖升高。还有面条、面片,我也都做过试验。然后我会让患者自己去试,当他发现你说得真准、真对时,就会更加认真地来学习。

  我遇到过一个病人告诉我,她5年没敢吃过水果。得了糖尿病就不能吃水果了吗?我就自己做试验,看水果如何影响血糖,到底能不能吃?通过一次次的血糖测试后我发现,青、脆、硬的水果食用后血糖升得不会太高,糖友可以选择这样的水果吃。这样,糖友就会觉得生活还是有很多乐趣,未来依然可以享受生活。

  克服困难搞教育

  我刚开始做糖尿病教育的时候,一没经费,二没场地,都是自己想办法。我在更衣室里做糖尿病教育做了5年,当时一到活动前,我就去摆椅子,弄幻灯,拉上千帘子就开始讲课。

  因为课讲得生动,口口相传,就有更多的病人来接受糖尿病教育。现在医院领导非常支持我的工作,电脑、电视……我需要的都给我配齐了。做了多年糖尿病教育工作,我的体会就是一定要设身处地为糖友着想,脚踏实地去做工作。看到我教过的糖友病情控制得好,精神焕发,我感到自己的努力和付出就没有白费,从心眼里高兴。

(实习编辑:陈静梅)

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