做糖尿病教育工作要实实在在地让糖友受益。如何让糖友接受忠告,提高学习积极性,并且信服于你,对糖尿病教育工作者来说是一种挑战。
身体力行做运动
我在教糖友做运动的时候,对自己的要求是:符合实际,简单易行。如果你讲得太复杂,糖友很难记住。于是,我把动作深入浅出地精简了,这样便于糖友回家练习,教育才能收到实际效果。我自己也坚持天天锻炼,只有真正体验了锻炼的乐趣和效果,讲课的时候才不会全都是大道理,言传身教,才能让糖友学到更多的东西。通过锻炼,我自己也感觉精神焕发。有的糖友说:“申老师,我一看见您就想运动。”
自测血糖讲饮食
为了讲好养营课,我自己尝试饭后查血糖。我用同样重量的米做成米饭,吃完后测血糖,然后再做成粥,吃完后再测血糖,就知道哪种吃法会使血糖升高。还有面条、面片,我也都做过试验。然后我会让患者自己去试,当他发现你说得真准、真对时,就会更加认真地来学习。
我遇到过一个病人告诉我,她5年没敢吃过水果。得了糖尿病就不能吃水果了吗?我就自己做试验,看水果如何影响血糖,到底能不能吃?通过一次次的血糖测试后我发现,青、脆、硬的水果食用后血糖升得不会太高,糖友可以选择这样的水果吃。这样,糖友就会觉得生活还是有很多乐趣,未来依然可以享受生活。
克服困难搞教育
我刚开始做糖尿病教育的时候,一没经费,二没场地,都是自己想办法。我在更衣室里做糖尿病教育做了5年,当时一到活动前,我就去摆椅子,弄幻灯,拉上千帘子就开始讲课。
因为课讲得生动,口口相传,就有更多的病人来接受糖尿病教育。现在医院领导非常支持我的工作,电脑、电视……我需要的都给我配齐了。做了多年糖尿病教育工作,我的体会就是一定要设身处地为糖友着想,脚踏实地去做工作。看到我教过的糖友病情控制得好,精神焕发,我感到自己的努力和付出就没有白费,从心眼里高兴。
(实习编辑:陈静梅)
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糖尿病是一种全身疾病,其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症,而在糖尿病眼部并发症当中,视网膜病变和白内障是最为多见的两个,也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前,对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术,而且手术之后往往效果很好。
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
擅长领域:动脉疾病:胸、腹主动脉瘤,主动脉夹层,动脉狭窄或闭塞(颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、髂动脉,上下肢各段动脉等),各种动脉血栓形成,糖尿病足,大咯血;静脉疾病:下肢静脉血栓形成,布加综合征,门静脉高压症,消化道出血,脾功能亢进,门静脉血栓形成,肾静脉压迫综合症;其他动静脉疾病:各种动静脉漏,动静脉畸形,头面部、四肢、内脏等血管瘤,各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围:恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等;恶性腔道狭窄(包括食管、贲门、幽门、结肠和气管);梗阻性黄疸(胆管癌、胰头癌);良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。