夏季发热食谱
核心提示：对妈妈而言，夏季是宝宝疾病和意外的高发期：假如宝宝在室外活动得太厉害、在空调房间待太久、吃冷饮水果太多太杂……都有可能。
黄瓜蜜条
原料：黃瓜，蜂蜜
DIY：
1、将黄瓜洗净，刦开去瓤，切成条状、
2、锅置火上，放少许水、黄瓜条，用中火煮沸后，去掉汤汁，赶热加入蜂蜜调匀，再煮沸，即成。
功效：清热止渴，利水，清火解毒，适用于宝宝夏季烦热口渴、小便不利等：
苦瓜粥
原料：苦瓜、粳米、冰糖
DIY：
1、将苦瓜洗净，去籽，切块；
2、锅置火上，放清水烧开，下入粳米、苦瓜，粥煮至半熟时加入冰糖，粥熟即成。
功效：清热解暑。养阴健胃。
（责任编辑：辜毅）
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