抑郁症什么时候去看医生

www.39.net  2008-4-6  39健康网社区  
抑郁症应该从三个方面进行治疗,除了上述的药理和心理两个方面,还要加一个生理的方面:静心疗养。从临床实践来看,这一点确实很有效果。

  如果您根据我们提供的诊断标准,认为自己得了抑郁症,就要马上找医生。不要羞于将你的感觉告诉你所信得过的人,有的时候你会发现将这些感觉与你的医生讨论是有好处的。如果你感到特别沮丧,经常发作抑郁症,想要找你的医生谈一下,就不要犹豫,立即去找他们,这时你是有百利而无一害的。在一定程度上,这取决于你的情绪,你所获得的朋友帮助,以及你和医生的关系。即使你在开始时不大想去,有时候也常会想到去看医生是明智的。专家帮助和药物治疗有时是大有帮助的。

  事实上,你不用等到自我诊断为抑郁症时才去看医生,而且,并不是每个人都能对自己做出诊断。下面是一些指导意见,告诉你在这些情况之下就应该去看医生了:

  1.如果你已深度抑郁,严重干扰着你的工作和家庭生活。

  2.如果你的亲友们认为你应该去看医生。抑郁症有个特点,就是你无法客观地评价自己的现状。如果你周围亲人对你的担心达到认为你需要得到专家帮助的程度时,他们的看法很可能比你自己的感觉更正确。

  3.如果你连续几个早上比往常提早醒来一个多小时,而且感到心情特别沮丧。生理功能(如睡眠和食欲)的紊乱是需要进行药物治疗的重要标志。

  4.如果你有什么异乎寻常的体验,例如本来没有声音却听见嗡嗡直响的耳鸣,赶快去找医生。

  5.如果你认真地想到自杀,赶快去找医生。

  6.如果你的情绪上下波动得厉害,除了非常沮丧之外,有时又非常兴奋,做出一些别人看来非常过分,连你自己情绪正常时也会感到过分的行为,这时你就必须去看医生了。这种状态叫做“躁狂抑郁症”,或称“双极性抑郁症”,因为它有两个极,一极是抑郁的行动过少,另一极是狂躁的行动过度,药物治疗对防止深度抑郁和过度兴奋这两个方面都非常有效。

  你的医生可能会给你开抗抑郁药,这对你很有帮助。你可以从两个角度来考虑解决你的问题,一个是生物化学角度,即吃药;另一个是心理学角度,即从你的活动、思想和支持系统等方面来帮助自己。这两条途径相互结合进行。不要以为你已经采取其中的一条途径来解决你的问题,另一条途径就没有作用了。用综合方法来处理抑郁症是非常有效的。

  抑郁症应该从三个方面进行治疗,除了上述的药理和心理两个方面,还要加一个生理的方面:静心疗养。从临床实践来看,这一点确实很有效果。

(实习编辑:魏文巧)

  • 网友评论发表时间
昵称:
内容:
 
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 联系我们