减少尘土防止过敏性疾病

　　很多患者遇到尘土较多时就会出现过敏症状或加重，为什么哪?原来，室内尘土中含有大量有机蛋白类物质,如人体皮屑、 尘螨及分泌物、霉菌及霉菌孢子等,这些物质大多数属过敏性物质而且极易飘散在室内空气中,当患者吸入这些尘土后,患者可很快出现鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕等过敏性鼻炎,随即可出现咳嗽和哮喘发作，也可诱发皮肤过敏。因此如何减少室内尘土对防止过敏性疾病是非常重要的。根据我们的临床经验,室内防尘除尘工作主要应从以下几个方面着手：

　　1.居住环境要避免潮湿阴暗,周围应无污染空气。前者可以减少尘螨、霉菌的孳生,后者可以减少不必要的刺激气体。

　　2.室内布置：室内家具应简单洁净,表面易于清扫。避免用厚尼绒制成的沙发、软椅、窗帘和床垫,这些呢绒制品既易积存室尘,又利于尘螨孳生, 而且清洗也较困难。室内勿悬挂镜框、壁毯及其他装饰品,以免积尘。 地面最好采用水泥或木板地以便于擦洗,勿用地毯。室内避免种植花草,避免使用各种杀虫剂。避免烟尘、樟脑味、化装品、空气清新剂、消毒剂等刺激气味。

　　3.卧具的安排与保洁：被褥芯应采用新棉花,并应根据情况1-3年定期更换一次,不能用羽绒被和丝棉被,亦不能用动物皮毛制成的被褥包括毛毯,床罩、被套亦用较致密的布料制成,每10日左右烫洗一次,研究证实使用100℃热水即可杀死尘螨,又可使被尘中的致敏蛋白变性,效果很好。

　　4.室内不能养各种宠物如猫、狗、鸟等,因这些宠物的皮毛和分泌物、排泻物均可成为哮喘的诱发因素。

　　5.室内注意通风,每日至少通风2次,每次根据季节通风10-30分钟。室内应定期清除尘土,并最好由患者家属处理。一般的清扫每1-2日1次,大清扫应每月一次。

　　6.儿童不要玩由呢绒或动物皮毛制作的玩具，儿童玩具应该选择能够清洗的，尽量经常清洗并在太阳下暴晒。

　　对室尘过敏的哮喘患者经以上措施处理后, 可以明显减少过敏的发作次数和发作程度,甚至可以不治自愈。每位病友均应认真的执行上述除尘防尘措施,争取早日康复。

（责任编辑：马静丽）