草莓居然会让鼻子遭罪

　　春天正是草莓上市的季节，那酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，让人忍不住食指大动。因为它营养价值高，又是很好的开胃水果，所以尽管草莓价格与当下的经济危机很不相称，但很多女生还是会禁不住诱惑，买来大快朵颐。可是没想到的是鲜嫩红润的草莓居然会让鼻子遭罪，这究竟是为什么呢?

　　原来，对于过敏体质的人来说，草莓有可能是一种过敏原。过敏原也就是会诱发过敏反应的物质，它广泛分布于自然环境中，可以是微生物，可以是尘埃，可以是花粉，也可以是某些化学物质，当然食物引起的过敏也很常见。过敏原往往因人而异，例如有些过敏体质者对草莓过敏，有些过敏体质者对草莓就不过敏。国外研究发现，导致草莓过敏的是草莓表皮一种与红色有关的蛋白质，过敏体质的人吃后咽喉和口腔会受到直接刺激，引起水肿和发痒，继而诱发全身的过敏症状，如果症状主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，那么你可能已经患上过敏性鼻炎。

　　红似玛瑙、香甜欲滴的草莓摆在你的面前，谁能抵挡得了如此诱惑呢?可如果偏偏你是个过敏体质者或者曾经对草莓过敏，请看看以下几点建议，希望能对你有所帮助：

　　1. 彻底清洗草莓，虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲冲可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上，怎么办?建议用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，因为盐水的杀菌效果比很多人想的要强，足以起到清洁草莓的作用。

　　2. 新采摘的草莓应尝试先吃少量，不要一次吃很多，如有过敏，应立即停止。

　　3. 尽量不将草莓和海鲜类食物一起吃。

　　4. 婴幼儿吃草莓时更需谨慎，如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话，那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你孩子的人，宝宝对草莓过敏。

　　万一为了美味，铤而走险不慎过敏的话，也别着急上火，采取及时的药治疗就能快速缓解症状。目前市场上常见的抗过敏药开瑞坦，听医生介绍说它起效快，效果不错，能快速缓解多种过敏症状，特别对过敏引起的喷嚏连连，鼻痒难忍等症状有效。而且按照说明书的剂量服用很安全，应该是不错的选择。

（实习编辑：马静丽）