天气渐冷，婴幼儿由于免疫力弱，很容易受凉，受到病原微生物的侵袭，患上呼吸系统疾病，如气管炎、支气管肺炎。得了呼吸系统疾病，往往有许多痰，而婴幼儿呼吸系统不完善，有痰不会咳，或堵在喉中、气管中，或咽于胃中。经常让家人听到的随呼吸发出的“呼呼”声，就是堵在气管或喉上的痰造成的痰呜音。痰是气管发生炎症产生的分泌物，其中有许多致病细菌，若不排出，不仅疾病难愈；而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。由此可见，让痰排出非常主要。
那么，怎样帮助不会咳痰的宝宝排痰呢？
家长可使宝宝侧卧，手掌五指稍屈成空心拳，轻拍患儿背部。拍左(右)侧背部时，患儿取右(左)侧卧位，从上而下自内向外两侧交替依次进行，每日拍2～3次，每次拍3～5分钟。拍背可使肺和支气管内的痰液松动，有利咳出。
让患儿多饮水，有利于退烧，润湿呼吸道，使痰液稀释，利于咳出。若痰液黏稠较难咳出，可在茶杯中倒入沸水，抱起宝宝，让其口鼻对着升起的蒸气并吸入，以利稀释痰液，有利咳出。不过，要小心烫伤，发生意外。
选用咳嗽药水也有讲究：痰少黏稠不易咳出者，宜用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏稠难咳出者，用必嗽平、痰易净、α-糜蛋白酶等；痰黄黏者，用淡竹沥和猴枣散；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆。（副主任医师 董德伍） | 
