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慢性支气管炎患者如何预防感冒?
http://www.39.net     时间:2005年03月04日

  积极预防和减少感冒的发生,对于慢性支气管炎患者来说,是很重要的。因为感冒既是慢性支气管炎的重要致病因素,又是其病情加重的重要诱因。应用下述方法可减少慢性支气管炎患者的感冒次数。

(1)自我按摩。

(2)每日早晚各做一次呼吸保健操。

(3)积极戒烟。

(4)定时开窗通气,保证室内空气流通和清洁。

(5)保持愉快的心情和良好的生活习惯。

(6)食用富含高蛋白、高维生素并易消化吸收的食物。

(7)睡前用热水洗脚,并按摩涌泉穴。

(8)身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。最好从夏季开始,长期坚持下去,通过冷水洗浴,刺激血管舒缩,加速血液循环。

(9)在感冒流行季节不去人多、空气污浊的公共场所,并可用食醋作家庭消毒,方法如下:按每平方米住房2~10毫升食醋计算,将食醋放入碗中,置于燃具上,使食醋蒸发充满室内,同时关闭门窗。每次熏蒸0.5~1小时,每日1次,可连续数天。

(10)由每年9~10月份开始,适当应用可提高免疫力的药物,直至次年春天,可明显减少或减轻感冒的症状和次数。

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