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特殊人群如何安全抗湿热

2010-05-3139健康网社区
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核心提示:持续湿热天气,对健康人的影响也很大,高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者,该如何应对?

  心血管疾病患者:为避免发病,心脑血管患者除了要比健康人更严格地遵循“高温天气少外出,合理使用空调、多喝水”的原则外,还要坚持监测血压、按时服药控制疾病。同时,饮食上少食多餐,不饮白酒,以免加重心脏负担。

  不过,心衰患者不仅不能多喝水,即使口渴了,也得少喝一点,因为喝水太多,只会让他们血压升高、心脏负荷加重。

  持续湿热天气,对健康人的影响也很大,高血压糖尿病冠心病等慢性疾病患者,该如何应对?

  心血管疾病患者:为避免发病,心脑血管患者除了要比健康人更严格地遵循“高温天气少外出,合理使用空调、多喝水”的原则外,还要坚持监测血压、按时服药控制疾病。同时,饮食上少食多餐,不饮白酒,以免加重心脏负担。

  不过,心衰患者不仅不能多喝水,即使口渴了,也得少喝一点,因为喝水太多,只会让他们血压升高、心脏负荷加重。

  除做好预防,心脑血管患者更要留意身体变化,一过性头晕、站立不稳、看东西重影、一侧肢体麻木、一段时间记忆丧失、胸闷气短等,都可能是中风或冠心病发作的信号,请尽快就医。

  过敏性皮肤病患者:对部分过敏性皮肤病患者来说,湿热本身就是一种过敏原。过敏性皮肤病患者要做好如下防护长时间使用空调后,注意清洁消毒。

  每天给房间开窗通风,必要时使用一些能进行室内除湿、干燥的设备;少吃海鲜、芒果等容易引发过敏的食物,适当吃一些薏米、山药粥等健脾去湿的食物;出现荨麻疹,除口服抗过敏药外,可外涂炉甘石洗剂

  此外,每到中午阳光强烈的时候,日光性皮炎患者也很容易受伤,暴露的皮肤经常被太阳晒得发红、肿胀甚至出水疱。

  糖尿病患者:糖尿病患者足部皮肤的任何一个小破损,都可能让糖尿病患者因细菌感染引发久治不愈的慢性溃疡。那么,此类患者如何防范夏季足癣发作?

  专家建议:穿鞋一定要宽松,尤其前脚掌既不能紧,也不能晃荡,且透气性要好;每天检查鞋内有没有异物、趾甲或鞋垫是否平整;天天换洗袜子、把鞋袜经常放在太阳底下暴晒:不和他人共用拖鞋、毛巾等。

(实习编辑:黄丽芳)

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