小暑期间锻炼：本方法可锻炼并增强脾胃健康功能，具有防治头部、颈项、肩背疼痛，及四肢风湿麻痹欠灵活、咳嗽、气喘、大便泻泄等病症的效用。
练时，全身放松，自然直立，两足分开平肩;两腿继之下蹲，两足掌紧贴地面，两手握拳置于身两侧前方地上，手背向前，两手拳心向后;头部左转，引肩作虎视，同时上敛收会阴、吸气;头复正，随即右转，引肩作虎视，上敛收会阴、呼气，左右各12次;练毕，叩齿、漱口、咽津、起立，随意自然散步片刻。
大暑期间锻炼：本方法可促进气血循经运行，营养四肢筋骨肌肉，能促进食欲，丰满肌肉，防治四肢筋骨关节酸痛、手足麻木等病症。
练时，两脚分开与肩平，自然下蹲;两手分别放于两足前方，五指抓地，手背朝前，手心向后，闭目耸肩，全身上跃;跃身时吸气，缩身时呼气，如此反复12或24次;练毕，叩齿、漱口、咽津、起立，随意自然散步片刻。
（责任编辑：简丽妍）
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风湿性关节炎是风湿性疾病中的一种，如今患风湿性关节炎的多数是中青年人。据了解，冬季广州地区到风湿科就诊的患者会增加20%-30%的幅度。其中女性是高发人群，尤其是绝经期、哺乳期的女性更为常见，45岁以上的女性患风湿性关节痛、骨性关节炎的比例高达65%。女性为何是高发人群？冬季患病该如何治疗护理？39健康网请来广州军区广州总医院中医风湿免疫科韦嵩主任为大家进行讲解。
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雷公藤多苷片
祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，自塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。[详细]
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阿奇霉素干混悬剂
该药品可用于治疗敏感细菌所引起的感染：1.支气管炎、肺炎等下呼吸道感染；皮肤和软组织感染；中耳炎；鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。2.男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。3.阿奇霉素亦可用于由非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染及由杜克嗜血杆菌引起的软下疳。[详细]
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青霉素V钾片
本品适用于青霉素敏感菌株所致的轻、中度感染，包括链球菌所致的扁桃体炎、咽喉炎、猩红热、丹毒等：肺炎球菌所致的支气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎及敏感葡萄球菌所致的皮肤软组织感染等。本品也可用于螺旋体感染和作为风湿热复发和感染性心内膜炎的预防用药。[详细]
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刘特长副主任医师广州市儿童医院擅长领域：先天性心脏病、川崎病、心肌炎、心肌病、风湿热、感染性心内膜炎、心律失常。
郑东海住院医师濮阳市安阳地区医院擅长领域：风湿病：类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、多发性肌炎皮肌炎、系统性硬化、强直性脊柱炎、骨性关节炎、银屑病关节炎（牛皮癣关节炎）、反应性关节炎、成人still病、痛风性关节炎、复发性多软骨炎、急性风湿热、纤维肌痛综合征血管炎等；不明原因发热待查；肾脏病：各种急慢性肾炎、急慢性肾功能衰竭、继发性肾病（如糖尿病肾病、高血压肾病等）、各种水电解质紊乱等；
陈兆鸿主任医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域：先天性心脏病、风湿热、风湿性心脏病、关节炎、心肌炎、心肌病、感染性心内膜炎、心律失常、川崎病的诊断治疗。
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