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夏季发热如何进行物理降温

2014-07-24问健康画报
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核心提示:盲目、一味的降温,只能使体温暂时下降,对疾病的好转不一定有帮助。而且,有的退热药物还会引起一些副作用,比如:过敏、肝肾功能损害、胃肠道反应、粒细胞减少、凝血功能障碍等等。发热本身不是病,而是一种症状。所以,针对病因的治疗才是积极、有效的退热措施。

  “医生,我已经吃了三天药了,体温还有 37.5 度,吊针吧!”

  “医生,为啥早上吊过针了,体温还是不退?”

  “医生,我的体温又上来啦,怎么办?” ……

  盲目降温危害大

  发热门诊里,经常听到这样的声音。体温升高,导致了患者的各种躯体不适,也引发了焦虑情绪,很多发热患者要求尽快把体温降下来。殊不知,生病时体温的升高,是机体本身防御机制对疾病的一种反应。适度的发热,有利于调动自身免疫系统对抗疾病。

  盲目、一味的降温,只能使体温暂时下降,对疾病的好转不一定有帮助。而且,有的退热药物还会引起一些副作用,比如:过敏、肝肾功能损害、胃肠道反应、粒细胞减少、凝血功能障碍等等。发热本身不是病,而是一种症状。所以,针对病因的治疗才是积极、有效的退热措施。

  物理降温的具体做法

  当然,发热会给人带来不适,尤其是高热,应该采取适当的降温措施。下面,为大家推荐一种简单、实用、安全、有效的降温方法:物理降温。具体做法如下:

  冷敷疗法:最简单的是去药房买退热贴,按说明书使用;也可用两块小毛巾浸湿挤干放入冰箱冷藏室,温度适宜后,交替使用;如果体温较高的话,可以使用酒精擦浴,用25~35%酒精加温至30度左右,反复擦拭额头、耳后、颈部、腋下、腹股沟,同时要注意手心、脚心、胸腹部的保暖。温热疗法:适量的、持续地喝温热水,补充体液,促使利尿发汗;温水擦浴

  或泡澡,水温32~34摄氏度,使皮肤血管扩张,血流量增加,帮助散热。休息疗法:充足的卧床休息及睡眠,激发免疫力。注意:出疹患者不宜用酒精或温水擦浴。

  发热时心态好有利于恢复

  发热是多种疾病共有的一个症状,很常见。然而,正如古语云“病来如山倒,病去如抽丝”,疾病的恢复需要时间,所以,面对发热,正确的态度是非常重要的,急躁、暴怒、迁怒于他人等等负面情绪都不利于疾病的恢复。

  总之,发热时,配合病因治疗,学会使用安全有效的物理降温,尊重客观规律,

  保持良好心态,就能帮助患者减轻痛苦、缩短病程、尽快恢复健康。

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并发症状:尿路感染

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