常喝奶茶有五大危害

　　现在的年轻人，最爱的饮料无疑是奶茶，尤其是在炎热的天气里，能够喝上一杯冰冻的奶茶，简直“整条命都是奶茶给的”。然而，这个人人街上捧在手里面的饮品，却隐藏着健康危机，天天喝几杯的频率可能正在一步步毁掉你的健康！

　　下面为大家介绍下常喝奶茶会带来哪些危害：

　　1.容易导致肥胖

　　曾有数据统计，如果大量饮用奶茶超过三个月，身体的血脂及胆固醇都会升高，奶茶其实属于高糖高脂高热量的饮品。

　　尤其是市面上多数卖的奶茶都是以奶精为主要原料，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，不容易被人体消化，脂肪会在腹部积累，形成腹部肥胖。

　　2.会增加患上心血管疾病的几率

　　奶茶本身就含有比较多的糖，再加上含有的脂肪酸和一些反式脂肪酸，尤其是反式脂肪酸过多摄入后会导致人体血液中的低密度胆固醇升高，这个指标一升高就会增加我们患“心血管疾病”的风险。

　　3.会造成神经过敏

　　有的人喝完奶茶会有提神的效果，让你额外兴奋，也有的人会在喝完奶茶后感觉到失眠、心慌。这都是因为所喝的奶茶中含有的咖啡因含量超高。

　　对于大多数人来说，如果长期过量摄入咖啡因，会产生类似相同剂量的兴奋剂效果，导致精神过度紧张，引发神经过敏出现焦虑、失眠。对于本身就有焦虑失调的人来说，奶茶可能会导致你手心冒汗、心悸、耳鸣的这些症状加重。

　　4.增加患癌几率

　　有的奶茶店，为了让奶茶保鲜，会在制作的过程中加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们人体是有害的，严重的还会致癌！比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。

　　除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。

　　5.影响精子活力

　　奶茶中的反式脂肪酸对升值健康影响更大，一方面会减少男性荷尔蒙的分泌，影响精子的活力，让精子质量大大下降，另一方面还有影响女性卵细胞的质量，女性性激素合成受到影响，出现月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率等。

　　建议育龄期的男性喝女性还是少喝奶茶好。

　　所以，喜欢喝奶茶的年轻朋友，在靠“奶茶续命”的同时也要为自身的健康着想，不要过度饮用，以免对身体造成不必要的伤害，建议一周一杯即可，毕竟奶茶不是必需品。

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