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脱发严重要用弱酸性洗发水?

2015-12-1839健康网
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核心提示:如果是脂溢性脱发,由于大量皮脂分泌物堆积导致堵塞毛孔、毒害毛囊,使用弱碱性的洗发水可以中和头皮的酸碱性,更有利于清洗头皮的皮脂分泌物,缓解脱发现象。

  掉头发要用什么洗发水是个让人头疼的问题。有人说,酸性洗发水好。因为碱性洗发水虽然去污能力强,但我们的头皮环境是酸性的,所以使用酸性洗发水对头发的保护性更好。也有人说,长久使用酸性洗发水对头发的伤害比碱性洗发水更大。因为我们皮肤外面还有一层叫作皮脂膜的天然保护层,它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害。这层膜属于中性保护层,用于保持皮肤的酸碱平衡,而弱酸性的洗发水会对这层保护层进行轻微破坏,腐蚀掉表面尘污,增加头发莹亮光彩,令其柔顺、亮泽,易于梳理;但长久使用会腐蚀保护层,比碱性洗发水严重数倍。

  那么,到底该用什么样的洗发水?首先还是得看你的脱发情况,弄清楚为什么掉头发。如果是脂溢性脱发,由于大量皮脂分泌物堆积导致堵塞毛孔、毒害毛囊,使用弱碱性的洗发水可以中和头皮的酸碱性,更有利于清洗头皮的皮脂分泌物,缓解脱发现象。但是对于没有脂溢性脱发现象的朋友,只需要根据以下原则选择适合自己发质的洗发水即可。

  油性发质:中性,微碱性单纯清洁洗发水。

  中性发质:中性、微酸性洗发水,含简单护理成分的即可。

  干性发质:微酸、弱酸性带护理成分洗发水,配合护发素使用。

  混合性发质:先清洁,后护理。即先按油性发质处理,再对发丝用护发素护理,并避免接触头皮。

  专家建议,对于洗护产品,选择适合自己的1~2个品种一直使用即可,不要频繁更换。因为我们的头皮对洗发水有适应的过程,突然更换产品会对头皮造成刺激,引起脱发。

  另外,掉头发原因很多的,不能光靠洗发水来解决。如果是精神压力,那么解决精神压力;如果是缺乏维生素,那就食补+药补。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆鸡蛋、瘦肉等,含有丰富微量元素的海藻类、贝类,以及富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都有保护头发的作用。

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