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冬天该如何预防支气管炎

2015-12-24 02:42:2139健康网
核心提示:支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,其发病原因主要是由于病毒和细菌的影响,但粉尘、大气污染和气候寒冷也是其发病的重要诱因。一到冬天,很多人都会患上不同程度的气管炎症,尤其是老年人。

  支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,其发病原因主要是由于病毒和细菌的影响,但粉尘、大气污染和气候寒冷也是其发病的重要诱因。一到冬天,很多人都会患上不同程度的气管炎症,尤其是老年人。

冬天该如何预防支气管炎

  冬季气温低下,人一旦受凉或者过度疲劳就会减弱呼吸道的生理性防御机能,使感染更加有机可乘。由于支气管炎可使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短,重者喘息不能平卧,因此慢性支气管炎患者常感受到气喘咳嗽不止,严重影响到自身的工作和生活。那么在冬天里,我们该如何克服支气管炎的发生呢?

  1.远离雾霾“毒害”。据了解,雾霾可增加空气中病菌的活性,使其进入人体呼吸系统造成感染,同时PM2.5能吸附铅、锰等多种有害物,深入人体肺泡并沉积,伤害人体的呼吸系统,使得哮喘、支气管炎等疾病容易急性发作。

  2.预防普通感冒流感感冒意味着自身的呼吸系统的防御机能已经大不如前了,也意味着自身的呼吸道已被病毒感染,在这前提下,很容易诱发支气管炎。

  3.戒烟。吸烟是支气管炎发病的其中一个诱因,香烟中的烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发支气管炎急性发作。

  4.改善室内环境。在日常生活中,应当保持家庭住宅的环境卫生,经常开窗通风,加快室内的空气流通,换换新鲜空气。同时保持室内相应的湿度,防治过分干燥使得灰尘蔓延。

  5.保持适当锻炼。冬天里,适当的体育锻炼是必不可少的,能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力,使得身体各个机能处于最佳状态抵御疾病的侵害。

姚学华副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院    内科

简介:1998年毕业于武汉科技大学医学院临床医学专业,毕业后在胜利油田龙口基地从事内科工作至今。多次到山东省立医院进修学习,2005年被聘为主治医师。2010年担任内科主任,成为医院里的业务主干。主要擅长内科各种常见病的诊断和治疗,比方说高血压,冠心病,甲状腺疾病,以及呼吸系统的疾病和消化系统的疾病,例如气管炎、支气管哮喘、胃炎,胃溃疡等的诊断治疗。

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支气管炎是一种小儿常见的下呼吸道感染疾病,可由呼吸道合胞病毒、流感病毒等病毒引起,也可由细菌或支原体、衣原体(胞内菌)等感染引起。广州医科大学附属第一医院儿科副主任陈德晖指出,小儿支气管炎应该引起家长的重视,注意宝宝的日常护理预防疾病的发生,平时要留意宝宝的身体状况,一旦发现疑似症状要及时、彻底治疗。

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擅长领域:临床经验丰富,擅长治疗的疾病有:痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮;急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘;高血压、糖尿病、冠心病、早搏;慢性胃炎;抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态;皮肤黄褐斑、痤疮;小儿疳积、消化不良;小儿咳嗽、反复感冒等。

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