蓉儿听说过“夫妻相”，“夫妻病”这词儿今天倒是头一次听。不过也不难理解，夫妻之间吧，生活方式和饮食习惯随着相处时间的增加，慢慢的都会趋同。久而久之，不仅脸会相似，患同一种疾病的几率也大大增加。
常见的“夫妻病”有哪些？
“夫妻病”大体可分为两种，即传染性的和非传染性的，我们先来看第一种。
1、传染性的“夫妻病”
①性传播型——艾滋病，梅毒，乙肝，肝癌，滴虫病，尖锐湿疣，泌尿生殖系统相关病，等等。
如有一人患上述病症，并未采取防护措施的话，病菌就容易通过性生活传播给另一方。像这类主要由病菌感染引起的病，通常情况是发病一方经过治疗痊愈后，还会被另一方重复感染。因此，如果你不幸遇到了它们，一定要夫妻双方都检查一下，问题才能得到解决。
②口口相传型——感冒，手足口病，病毒性肝炎（甲肝、戊肝），口腔真菌感染，开放性肺结核，脑膜炎，胃溃疡、胃癌等因幽门螺杆菌所致的肠胃疾病，等等。
虽然唾液中溶菌酶可以杀灭部分细菌和病毒，但也有些病毒和细菌不能被唾液中的溶菌酶杀灭，这些疾病就可以通过唾液进行传播的。唾液传播主要有两种方式，一是通过接吻，二是共用碗筷及共餐所致。这种有唾液接触的行为就容易造成病菌交叉感染，波及双方。
③皮肤传染型——病毒性皮肤病（水痘、麻疹、扁平疣等），真菌性皮肤病（头癣、手足癣、甲癣等），疥疮，单纯疱疹等其他皮肤传染病。
夫妻之间不可避免的每天会有近距离接触，有时候可能只是简单的肢体接触，都很容易让扁平疣、头足癣、麻疹、口蹄疫等皮肤病钻空子，通过身体或衣服接触传染给对方。举个例子，假如丈夫得了灰指甲，而夫妻穿同一双拖鞋或用同一个脚盆，那妻子就很容易被感染。
2、非传染性的“夫妻病”
肺癌、肠道癌、食道癌等各种因饮食习惯所致的癌，糖尿病，高血压，肾衰竭，失眠症，老年痴呆症等各种因生活习惯所致的病。
首先来说说饮食习惯。就拿偏好口味来说吧，家中若是主厨的人，是一位重咸、重辣、重口味的人，那ta做的饭也不会清淡到哪儿去，这就等于一人吃咸全家人都得跟着吃咸。养成这样不健康的饮食习惯，可不就很容易让高血压找上门来？
其次是生活习惯、生活方式的相同，好的习惯都没有，坏的习惯都一起养成，这自然就会使很多问题同时找上夫妻俩。比如失眠问题。在入睡时只要有一方睡眠质量差，两人同床共被，翻来覆去的有丁点儿动静都会影响到另一人。
“夫妻病”该如何预防？
“夫妻病”的存在多是由日常行为不当所致，我们可以通过改变部分习惯来及早预防。
生活上：要保持健康的生活习惯，比如一起多运动，发展共同的体育爱好或者健身项目。又比如夫妻双方都要养成规律的作息时间，不熬夜，不抽烟喝酒，少喝咖啡，保持乐观的生活态度，懂得及时排解压力，保持良好的夫妻关系。再比如夫妻双方都要定时体检，一年一次少不了，确保双方身体都健康才行。等等。
饮食上：少辛辣，少油腻，少吃腌制食物，尽量低盐、低糖、低脂饮食，采用蒸煮炖涮的烹饪方式，避免煎炒油炸。除了清淡，还要均衡营养，每天不能只吃蔬菜或者某一类食物，什么都会吃一点儿才好。还有重要的一点，不要共用碗筷，最好准备公筷夹菜。
如果，夫妻一方已经出现了健康问题，另一方就要敲响警钟了。像比如肠胃病、高血压等这种极易传染的疾病，一定要引起重视。即便你刚体检完，也最好一起做个体检。夫妻同查，出了问题，夫妻同治，问题才能彻底解决。
当然，“夫妻病”也不是每对夫妻都一定会有。事情无绝对，毕竟每个人体质都不同。只是希望大家能多留份心，谨防“夫妻病”缠身！
姚学华
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