早出手，给糖尿病画上休止符

　　早控糖，继续精彩人生

　　“糖尿病并不可怕，只要控制好血糖，同样可以拥有健康的人生。”

　　2008年，前奥运会冠军、美国游泳运动员加里·霍尔，与糖友们分享自我管理糖尿病的成功经验时如是说。

　　霍尔在1999年被确诊为1型糖尿病，不服输的他积极配合医护人员进行治疗，同时密切监测自己的血糖水平。通过加强体育锻炼、调整饮食结构，霍尔重新站在了赛场上。并在2000年悉尼运动会和2004年雅典运动会上，一共摘得6枚奖牌。

　　虽然身为糖尿病病人，但霍尔的人生不仅没有抹上灰色，甚至比很多健康的人都要精彩。不过，这不是上天眷顾的幸运，而是来自他对血糖的严格控制。“我每天至少测5次血糖，大5次胰岛素。比赛时，则每天测15次血糖。”在血糖控制上，冠军精神也发挥的淋漓尽致。

　　并发症，悬在心头的利剑

　　然而，能像霍尔一样，控制好自己病情的糖尿病病人实在寥寥无几。我国糖尿病病人有9000万之众，调查表明，血糖水平控制达标者，仅有1/4。

　　更多的糖尿病病人血糖控制不理想，他们每天的生活，都被高血糖、并发症的阴影笼罩着。每天测血糖，在结果显示前的瞬间，真是提心吊胆。正常了，暂时轻松一口气;高了，一块石头又压在心头。有时候尽管采取了严格的饮食控制措施，可血糖水平还是不理想，道不出个所以然，直教人感觉山穷水尽。

　　身体常年处在高血糖中，各种并发症逐年递增。模糊的视线，衰竭的肾脏，溃烂的双脚……并发症，就像达摩克利斯之剑一样，悬在每一位糖尿病病人的心上。

　　胰岛素，并发症的休止符

　　血糖处于理想的水平，是每个糖尿病病人的渴望。的确，血糖水平控制得好，可蔓延或阻止并发症的到来。如何才能尽快将血糖控制在理想水平呢?

　　答案是积极治疗，及时调整治疗方案，包括及时使用胰岛素。

　　许多新诊断的糖尿病病人，都是先通过生活方式干预及口服降糖药治疗3个月，血糖控制仍不理想，糖化血红蛋白仍大于6.5%时，才开始胰岛素治疗的。

　　其实，对于部分病人，若初诊血糖水平过高，医生一般会从一开始便进行胰岛素强化治疗，以保护胰腺功能。待血糖恢复到理想水平，则可停用胰岛素，改用口服降糖药，不必担心“成瘾”问题。

（实习编辑：张欣）

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