女肾虚脾虚的症状有哪些

女性脾虚患者还会表现为月经量过多，有的还会出现崩漏的现象，从中医上讲这是脾不统血，长期如此没有得到有效的调理，还会造成血虚，继而引发贫血等症状下面就跟大家说一下女性脾虚肾虚的症状。

1.工作效率明显下降，上司已明显记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

2.晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

3.尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

1、心态的调整2、吃些黑色食物，黑芝麻，黑米，黑豆等3、睡前泡脚温水，按涌泉穴4、预防感冒5、多了解预防措施，建立自己身体自己做主的思想6、有条件最好找老中医调整一段。

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