人流后吃银耳汤吗

人流后可以吃银耳汤吗？人流后的饮食如果不得当的话，很容易落下病根或者产生其他的副作用，所以人流后的饮食需谨慎，那么经历人流手术后能吃银耳汤吗？

人流后是可以吃银耳汤的，一般经历人流手术后身体会比较虚弱，易出现气血不足的情况，这个时候吃一些滋阴补气的银耳是很有好处的，同时银耳中所含的酸性多糖类物质还能够增强人体抵抗力，提高术后女性的抗病能力，银耳中的天然植物性胶质还能够有效的祛除面部黄褐斑、雀斑等。

人流后需多吃一些高蛋白的食物，能起到快速提高血液活性改善体虚和贫血的症状，特别适合人流后补血。同时人流后需避免辛辣、生冷等刺激性食物。

再者，一定要适当的锻炼，多出去走走，呼吸新鲜的空气，出去走走视野也能宽点，也能早日摆脱人流的阴影，然后在饮食也要避免一些辛辣、刺激、生冷的食物，也多吃一些水果，还有新鲜的蔬菜用来补充水分。

术要休息少2星期饮食吃冷辛辣东西,喝酒,增加营养。

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