顽固性便秘,由于便秘脸部暗黄,还长了许多黄斑,有时肚子还胀气,便秘给他的生活和工作带来了很多的烦恼。那么便秘到底该怎么治呢,下面让我来告诉和大家。
第一:取蜂蜜2~3勺,黑芝麻焙熟研细末3~4汤勺,兑些许温开水250~300毫升调成糊状口服,早和晚各1次,可起到治便秘的效果。
第二:取适量的葵花子和蜂蜜,然后先将葵花子捣碎至糊状,加入些许温开水1杯,然后再调入适量的蜂蜜,每天早、晚各口服1次,有非常好的润肠通便作用。
第三:取蜂蜜30~40克、食用盐4~6克,放入碗中用温开水冲匀即可,每天早、晚各1次,该方法适用于体虚便秘,不适用服用强泻药者,对老人和孕妇便秘患者最佳。
便秘患者切记吃辛辣的食物,一般每天早晚运动并且按摩腹部可以帮助促进肠胃蠕动的情况的,最好是多注意一下比较好,一定要加强锻炼不要长期坐着比较好。
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便秘是宝宝常见的状况,到底哪些原因会引起婴儿早期便秘?婴儿便秘该如何调理?