生完孩子痔疮怎么办

怀孕对我来说是一件很开心的事情，当然我也顺利产下一个儿子，但是不知道怎么了，生了儿子以后就开始出现痔疮了，而且痔疮很痛，特别是还感觉会便秘，下面科普一下生完孩子痔疮怎么办。

第一：痔疮患者可以天天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便，一天最好喝6～8杯水。除此之外还应少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。因为这类食品能刺激盲肠肛门部位血管充血和扩张，造成大便时的刺疼和坠胀感，从而加剧或引发痔疮。

第二：患有痔疮的宝妈们，尽量每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜，且需要便前便后用高锰酸钾坐浴熏蒸，保持肛门的清洁(高锰酸钾用几粒即可)，当时我除了坐浴，还用了马应龙软膏。

第三：产后孕妇是需要注意很多地方的，建议最好是不要整天躺在床上，要适当的下床进行活动，特别是提肛运动，肛门动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，逐日3～7次。

产后痔疮是可以通过适当的运动来缓解的，或者是饮食也是需要注意的，平时少吃些红糖，红糖虽然是暖身体的但火性太大，在月子期间多喝冰糖水对痔疮消退有好处的?。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。