改善饮食结构：产妇便秘可以吃什么药

产妇便秘是很多人日常生活都要遇见的问题，虽然不是什么大病，但却是一种让人觉得很难受很不舒服的病，很多人出现便秘还会出现肚子疼、不想吃饭的问题，此时要是严重的话，就要通过药物治疗，今天让我来和大家学习下产妇便秘可以吃什么药。

治疗一：改善饮食结构，其次是改善饮食结构，积极摄取含有丰富食物纤维的水果蔬菜，忌辛辣多盐的食物，以清淡健康为主，多食粗粮粗米。还可以根据自身状况进行适度的运动，效果更好。

治疗二：大量喝白开水，大量饮用白开水，增加体内水分，软化粪便，可以配合温热蜂蜜水或者是酸奶等饮品，加强肠胃蠕动。

治疗三：消除便秘拉筋法，适当的体力活动对于缓解经期便秘症状也有很好的帮助，比如仰躺床上，进行腹部顺时针的按摩，仰卧屈腿，深蹲并起立等练习，都可以增加腹部肌肉活动，促进内部肠胃的蠕动，帮助排便。

本文为各位患者介绍了产妇便秘可以吃什么药，看完本文的介绍之后，应该知道产妇便秘可以吃什么药了吧，保持精神愉快，心情舒畅。老年神经系统功能减退，加之社会活动减少，多有精神心理方面障碍，情志抑郁焦虑等较多见。便秘患者应学会克服焦虑与抑郁等不良情绪，保持愉快、通达的心理境界，对预防便秘亦十分重要。

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