严重阳痿治疗方法

阳痿是常见的男性性功能障碍疾病，不仅伤害男人自尊，还会导致男性不育。今天让我来和大家学习下严重阳痿治疗方法。

办法一：首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。增加运动，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

办法二：阳痿后应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。

办法三：充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

预防阳痿在饮食方面，可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，这样反而会添加心理负担，导致阳痿的出现。

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