怎么才能不早泄呢

我总觉得我不是一个成功的男人，尤其是在跟老婆做爱的时候，总是不能给老婆带来满足感，因为我得了阳痿早泄的疾病了，下面让我们一起来说一说怎么才能不早泄呢。

首先：在阳痿早泄的治疗过程中，对自己心里疏导治疗，并且辅以药物治疗，才能早日达到治疗之后的最佳效果。夫妻双方在阳痿治疗过程中，都应该建立信心，增强意念观控制，并且保持心理状态的稳定。男性适当放松对性的在意性，不能过分紧张，女方对丈夫的阳痿或者早泄不做急躁厌烦的表示。

其次：阳痿早泄的治疗过程中辅以药物治疗非常必要。治疗过程中，或者治疗后期，建议到正规的医院开一些适合的药物进行辅佐治疗，定期去医院做一个相关的检查，严格按照医生嘱咐进行用药，调整好自己的心态，养成规律的生活习惯，这样才能尽快的摆脱早泄的危害。

最后：可以使用中医师推荐的自我按摩疗法。捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，并注重心理调节。让你摆脱早泄困扰，获得性福。

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