阳痿去哪里治好

我才结婚不到两年，不知道该如何了，我最近就得了阳痿了，基本射精时间就是三四分钟，有时硬不起来，我在吃一些药，今天让我来和大家分享下阳痿去哪里治好。

办法一：首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。增加运动，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

办法二：阳痿后应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。

办法三：充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

婚后十年的男性也比较容易患上阳痿。结婚十年后，夫妻生活中如果出现在性生活不和谐，皮肤接触对方多和少，有意创造爱的氛围，和爱的感情及时交换。

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