男性肾虚泌尿生殖方面尿频、尿急、小便清长等表现。功能降低,欲望减退,起来而不坚硬,精神上易疲乏,身体其他方面也会出现问题。肾虚现如今对威胁着人类的健康,那肾虚是什么原因引起的呢?下面请听我说一下。
原因一:竞争残酷,压力过大现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。
原因二:不良习惯,,生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。
原因三:生活无节吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
中国有一句老话叫做“药补不如食补,食补不如神补”,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,保持良好的心态才能更有利于病情的发展。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
肾虚指肾脏精气阴阳不足,其种类有很多,最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些,就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚,口唇周围发黑,这就需要加服健脾祛湿的食物。