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怀孕一个月流产饮食注意事项,如何改变?

2021-11-16 19:42:2639健康网
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核心提示:这个情况可能会发生在你我身上,生活中我们周围怀孕了之后,大家心里应该都很清楚吧,都很重视,做什么都小心翼翼。但是有时候发生了一些意外导致了流产,所以下面就具体介绍一下怀孕一个月流产饮食注意事项,如何改变?这个问题,希望可以帮助到一些人。

这个情况可能会发生在你我身上,生活中我们周围怀孕了之后,大家心里应该都很清楚吧,都很重视,做什么都小心翼翼。但是有时候发生了一些意外导致了流产,所以下面就具体介绍一下怀孕一个月流产饮食注意事项,如何改变?这个问题,希望可以帮助到一些人。

第一:无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥,早餐或晚餐都能够食用,这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

第二:摄入脂肪。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者。

第三:补充水分。人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

1.应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影晌。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血液,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。2.因此,适当补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。

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牛玉敏副主任医师 铜陵市人民医院  妇产科

牛玉敏,女,副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年,发表《剖宫产术中大出血原因探讨》,《羊水过少119例临床分析》,《疤痕子宫再次分娩方式探讨》,《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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