我每次月经都不是准时的来。有的时候一个月来次，有的时候几个月不来，让我非常的着急，后来也治疗过，医生跟我说了些月经不调的注意事项。现在就跟大家分享下吧。
第一：有些女孩子经常的上网熬夜、而且性生活比较频繁，生活没有规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，在加上调养下你的月经可能就会恢复正常。
第二：在来月经的前几天最好不要吃生冷的东西，辛辣的食物也最好少吃，注意保暖，避免小腹着凉，
第三：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经不调真的不是小事，女性朋友们一定要引起注意，一旦月经不调的问题出现了，就一定要及时的调节，及时的治疗。
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路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
近年来，女性子宫肌瘤的发病率越来越高。近年来，体检发现女性子宫肌瘤检出率已经超过50%。究竟是什么原因导致了子宫肌瘤的高发？女性患子宫肌瘤的罪魁祸首是饮食吗？为揭开真相，39健康网妇科频道请来了暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）妇科主任罗新教授为大家解惑。
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马红霞副主任医师广州中医药大学固生堂国医馆擅长领域：中西医结合妇科,擅长多囊卵巢综合征,子宫内膜异位症,不孕症,自然流产及功能性子宫出血等妇科疑难疾病的诊治。
李克勤主任医师山东省立医院擅长领域：中西医结介治疗妇科病，如月经不调．不孕症，痛经，功血闭经；药流及人流后出血；先兆流产；产后胎盘宫内残留，更年期综合症及妇科内分泌疾...
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