做完人流后月经几乎没有正常吗

我今年19岁，已经怀孕1个月了，去做了无痛人流，但是后面来月经的时候量非常少，跟没有差不多，又去医院看了，现在明显好转了，我们来分享下做完人流后月经几乎没有正常吗。

第一：人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。

第二：人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。

第三：人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

对于这样的病症来说：蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要材料，人流手术后应注意摄入足量的蛋白质，以增强抵抗力。此时需多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类制品等食物。

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