自然流产后如何调理

我和女朋友没毕业几年，又一次在同房的时候抱着侥幸的心理没有避孕，不幸的是女友意外怀孕了，终止妊娠是采用药物的方法。下面来看看自然流产后如何调理。

第一：人流手术后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，避免感冒的出现，尽可能的淋浴，盆浴是会导致伤口的感染的。

第二：在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。流产后就和生一个宝宝的待遇是一样的，都是要好好照顾身体的。

第三：头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹（热）风弄干。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。女性如果洗澡的话，最好是人流后半个月洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

女性在流产之后就相当于做小月子，平时不要接触一些比较凉的东西，在日常生活当中也要注意保暖措施，平时饮食方面尽量的清淡一些，可以经常喝一些鸽子汤或者大骨汤进行调理。

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