弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。那么弱精症吃什么好呢?
首先,当归,含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。
其次,巧克力,有兴奋作用,可减轻压力,有效提高性欲望。
最后,人参,一直被誉为身体进补的良药,它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。
忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
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