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刚流产后吃什么

2021-11-16 21:45:0839健康网
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核心提示:女性在怀孕后一定要注意身体,因为女性在怀孕的期间身体最脆弱的,最需要呵护的,流产对于女性来说的伤害是非常大的,流产后的饮食更是非常的重要,那么刚流产后吃什么好呢?下面我来分享我的经验给大家。

女性在怀孕后一定要注意身体,因为女性在怀孕的期间身体最脆弱的,最需要呵护的,流产对于女性来说的伤害是非常大的,流产后的饮食更是非常的重要,那么刚流产后吃什么好呢?下面我来分享我的经验给大家。

饮食一:流产后对身体有一定的伤害,流产后要多加注意,尤其在吃的方面,因为人体的很多营养都是通过吃来进行补充吸收的,所以人流后对营养的要求很重要,一般来说,流产后一周左右就可以使用水果。

饮食二:但是水果也不能乱吃,有些水果刺激强,而且容易上火不可食用,例如荔枝。本人推荐多吃香蕉、山楂等含有大量纤维素的食物,都具有补血、通便的功能,还能有效的预防流产后的康复。

饮食三:除了水果,还要多吃营养丰富的食物,例如可食用一些鸡肉、猪肉、豆类、蛋类和奶类等食品,不过要注意的是,不可食用有一些刺激性强食品。例如辣椒、酒等对身体有害的食品。

1、做人流切记一定要去正规的医院,不要相信那些二流的医院,不然后悔是一辈子的事情。2、手术后不要干重活,因为那个时候体力非常的脆弱。3、手术后多吃清淡的饮食,辛辣等刺激性食物不要吃,以免影响以后的生育功能。

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李青主任医师 沈阳市红十字会医院  妇产科

李青,沈阳市红十字会医院,主任医师,1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。

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