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做完流产吃什么补身体

2021-11-16 21:49:1739健康网
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核心提示:流产过程和流产之后出血比较多,可能会发生贫血,且血不足的症状,主要就变现浑身乏力,面色苍白等等,这期间需要在饮食上特别的注意的,下面我就来分享一下做完流产吃什么最补。

流产过程和流产之后出血比较多,可能会发生贫血,且血不足的症状,主要就变现浑身乏力,面色苍白等等,这期间需要在饮食上特别的注意的,下面我就来分享一下做完流产吃什么最补。

饮食一:人工流产后要多补充一些蛋白质丰富的食物如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等食物,最好能吃野生和自家养的,这样比较安全、纯天然,能有效的帮组患者恢复。

饮食二:人工流产后人体还处于比较虚弱的状态,易出汗所以要多补充一些水分,也要适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果因为汗液中排出水溶性富含的维生素比较多。

饮食三:人工流产后的患者常会出现脸色苍白、虚弱、腰疼、疲劳等,多补充一些维生素C、锌来增强身体的免疫力,清除体内自由基缓解疲劳、改善气色。

手术后不要干重活,因为那个时候体力非常的脆弱。手术后多吃清淡的饮食,辛辣等刺激性食物不要吃,以免影响以后的生育功能。

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李青主任医师 沈阳市红十字会医院  妇产科

李青,沈阳市红十字会医院,主任医师,1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。

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    擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗妇产科常见病、疑难病,如:卵巢功能失调性月经病(月经周期失调,闭经,经期延长,经量过多,子宫异常出血,等等);排卵障碍及炎症性女性不孕症;妇科炎症;痛经;人工辅助生殖技术前后的中医调理;孕前产后中医调理;妇产科手术后的中医调治围绝经期综合征及绝经后期老年妇科疾病。

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