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其实痛经很好解决,经期要注意卫生?

2021-11-16 22:02:3839健康网
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核心提示:大多数女人都会经历痛经,程度深浅的问题而已,不过这些经历真是毕生难忘吧,那些痛的很厉害的,就要仔细看看了,我会把自己的经验全部奉献上。

大多数女人都会经历痛经,程度深浅的问题而已,不过这些经历真是毕生难忘吧,那些痛的很厉害的,就要仔细看看了,我会把自己的经验全部奉献上。

第一:在经期要注意卫生,月经前期的和后期要尽可能的少吃点生冷和辛辣的这类的刺激性食物,心情要愉悦,做点小劳动还是可以的,但要注意休息。

第二:平时要多锻炼,特别是体质本身就比较虚弱的人,要注意饮食搭配,吃的东西营养要跟上,不要挑食,对自己有好处的都多吃一点,改善自身的营养状态。

第三:痛经厉害的时候要吃点去痛片,像阿托品片和安定片,效果都很不错的,喝一些热的红糖姜水还可以补血养气,对痛经的效果很不错的。亲们,都回家试一试把。

一般的痛经都是正常的,少数人可能因为盆腔炎等的的疾病,不管是不是正常的,去医院检查一下总是没有错的,以防万一嘛。

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李青主任医师 沈阳市红十字会医院  妇产科

李青,沈阳市红十字会医院,主任医师,1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。

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  • 李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院

    擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。

  • 王若光主任医师湖南省第二人民医院

    擅长领域:多囊卵巢综合症、月经失调、功能失调性子宫出血,男女不育孕,弱精,胎停及流产,妇科炎症、子宫内膜异位症,子宫内膜息肉,内分泌失调、产后病等;妊娠感冒、咳嗽;内科咳喘诊治等。

  • 苏佩清扬州市中医院

    擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。

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