尿酸高如何防止

众所周知，尿酸过高对于人体的危害和影响都是比较大的，因此，对于如何才能降低尿酸的方法，就需要人们在平日里多加了解，接下来就一起来了解一下关于尿酸高如何防止。

首先：肾小管分泌受抑制：最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。

其次：尿酸高症状要去正规医院定期检查，以便实时掌握自身的健康状况，对症下药。而尿酸高的症状的调节主要是控制饮食，一般不建议使用药物治疗，药物治疗有很强的副作用、依赖性。

最后：对于尿酸高症状的患者，应该制定合理的饮食以及运动时间表，规划好自己每天的饮食量以及运动量，不暴饮暴食，忌食烟酒。只要我们能养成良好、规律的生活习惯我们就能更早的摆脱尿酸高的困扰。

以上就是对尿酸高如何防止的解答。一定要注意每天饮水2~3升，增加尿酸排泄，最好选择白开水，不推荐浓茶、咖啡和碳酸饮料。生活方式干预后如控制不佳，可用药辅助治疗。

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