青春痘是比较常见的一种疾病，很多朋友只要是脸上长了痘痘就调侃自己是长了青春痘。其实青春痘又称痤疮、粉刺，说实话他其实也是一种皮肤病。不论是什么疾病，都要找到真正的病因，然后再对症下药。祛痘当然也是一样的道理
有效的清洁皮肤：我们一天下来其实脸上有很多灰尘的，所以洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。所以我们一定要肌肤的清洁，一定要选用的清洁产品，但是大家要注意每天洗脸最好不要超过两次，因为这样会刺激皮脂腺分泌。
及时的控油保湿；我们的脸部是会有油从而堵塞毛孔，所以我们一定要多多注意保湿皮肤，我们的皮肤是很容易出油的，其实除油也是由于缺水造成的，所以大家在洗完了之后再使用爽肤水和保湿乳。
要坚持祛痘：祛痘就像减肥一样，是一个长期的过程，所以大家千万不要认为一两天就可以将痘痘去掉。但是也不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，同时要每天坚持对皮肤做好各种护理。
在饮食方面大家也要注意：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，水果和蔬菜可以多吃，最后要注意多喝水，这样才能真正做到祛痘。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
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