牙齿是人体中一个非常重要的部位。牙齿的好坏决定着一个人的饮食。牙齿不好就不能吃硬东西。牙齿其实是一个比较容易出现问题的地方。很多人不注意保护自己的牙齿,导致了牙周炎的出现。牙周炎就一定会有症状呢?跟大家说说
牙周炎并不是立即生成的,而是因为平时没有把牙齿刷干净(或者刷牙方法错误)让牙齿的污垢没有得到及时的清理,慢慢的污垢会形成结石,附着在牙齿及牙龈表面,牙周炎就这样一步一步的发展下去了。
当你发现你的牙龈很红肿,你就要注意是不是早起牙周炎了,早起的牙周炎牙龈红肿是第一个信号,之后牙龈会开始出血,牙周袋慢慢加深,早发现早治疗,对牙周炎非常关键。
随着牙齿出血的发生,牙周炎的发展,整个口腔的菌群开始变的不健康,口腔就会出现口臭很多人会用口香糖或者漱口水来清新口腔,但是这一点用处也没有,及时去医院,清楚牙结石才可以根治你的口臭。
养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
2012年9月20日是我国第24个“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”,副主题“关爱自己,保护牙周”。爱牙日大家要行动起来,关爱自己,保护牙周