口臭是非常困扰的，尤其是在交际的时候，和自己亲密爱人说话的时候都非常的尴尬，可是有些人很诧异，我每天都会刷牙的，可是还是会出现口臭的情况，口臭是什么原因!?下面我给大家说说。
出现口臭，饮食的习惯是很重要的，尤其是饮食经常吃洋葱，蒜，动物脂肪类的食物，那么这些食物会在嘴里面久久挥之不去，所以平时的饮食也是很重要的，所以要多多注意一下自己的饮食。
当在早上起来的时候，口臭是很严重的，尤其是睡眠的时候唾液的分泌减少，舌颊肌肉处于休息的状态，那么很容易会出现口臭的情况，所以这也是引起口臭的原因，自己来对照一下。
最后是喝酒吸烟，这些也是导致口臭的原因，尤其是在人多的地方，一些公共的场合，会很容易发现这类人，因为长期的吸烟，在口腔里面有烟的味道，这让人会很反感，所以要注意一下。
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
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郭泽鸿副主任医师
广东省口腔医院 口腔科
国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜！
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徐舒副主任医师常州市中医院擅长领域：中医西医治疗脑外伤、脑出血、脑肿瘤、慢性血肿及积液、脑积水、癫痫、三叉神经痛、面肌痉挛、颅脑疾患致应激性溃疡出血血压血糖异常脑心综合征代谢紊乱肥胖记忆智能精神障碍植物神经功能紊乱褥疮等疾病、后遗症。颅脑疾病或各种手术后所致头痛眩晕耳鸣脑鸣脱发痰多反酸嗳气中枢性呃逆恶心呕吐鼻涕口水口干口臭晨痰胁胀腹冷失眠多梦易醒心烦倦怠嗜睡健忘无力多汗夜热手足心热便秘便粘尿频夜尿肿块结节肌肉痉挛抽搐抽筋瘫痪麻木酸痛瘙痒潮红溃烂等症状。中医中药；针对常规治疗效果不显的疾病进行调整；个体化调理；多系统调理；预防性调理；治病求本进行全身调理；调整身心融入传统养生。
吴平副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院擅长领域：治疗急慢性胆囊炎、胆结石、慢性肝炎、脂肪肝、胃病、口臭、习惯性便秘等消化系统疾病；对肾病、顽固性泌尿系感染、早期肾功能不全的治疗；...
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