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口臭该如何是好

2021-11-16 22:22:3439健康网
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核心提示:口臭就是从嘴巴,咽喉发出一股臭味。试想,和一个口臭的人交流是种什么感觉,口臭严重影响了人们的交流和个人形象。但口臭往往就是种自己难以发现又很难找到原因的顽疾,告诉大家几条治疗口臭的对策。

口臭就是从嘴巴,咽喉发出一股臭味。试想,和一个口臭的人交流是种什么感觉,口臭严重影响了人们的交流和个人形象。但口臭往往就是种自己难以发现又很难找到原因的顽疾,告诉大家几条治疗口臭的对策。

第一:第一条是刷牙时刷舌胎。一个人口腔内有百分之六十的细菌是集中在舌胎上的,我们又往往忘记这个角落,刷干净舌胎,口腔会干净许多,异味也会减少很多哦,很多时候口臭就是舌胎没有清理干净的原因。

第二:多吃蔬菜水果。蔬菜水果里含有大量的纤维素能够帮助我们排便。将毒素排出体外能保持肠胃的整洁。很多口臭就是因为肠胃消化不好造成的便秘所引起的,加快新陈代谢能有效缓解口臭。

第三:嚼口香糖。口香糖的作用是暂时的,但咀嚼口香糖能够刺激口腔内部唾液的分泌。我们的唾液是十分完美的抗菌,杀菌,清洁口腔的天然清洁剂,比起漱口水,它温和刺激,不会破坏

口臭有时候是肝脏问题引起的,普通的方法如果无法改善,一定要及时就医。

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郭泽鸿副主任医师 广东省口腔医院  口腔科

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国庆长假结束,又开始投入工作了,不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿,再加上各种应酬、烟酒不断,假期过后人们不但容易困乏,也最容易肠胃不适。因此,长假后许多人都会选择喝粥养胃,解解腻、去去油,不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜!

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