造成帕金森患者总是出现面容呆板，震颤，肌肉僵硬等症状，危害极大。怎么让帕金森不动？今天让我来和大家说一说。
其一：适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
其二：防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。
其三：需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。
发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
今年4月11日是第18个世界帕金森日，其主题是：让我们远离颤抖，因39健康网的网友大多是年轻网友，这次以“恶补帕金森知识 让父母远离颤抖”为题，邀请了数位帕金森权威专家作客39健康网，让我们多动点帕金森知识，一起关爱父母，战胜帕金森。
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孙晶主任医师东营圣歌康复医院擅长领域：擅长脑血管病急性期救治和脑血管病的早期预防和筛查;痴呆、帕金森病等脑退性病的诊治;昏迷、癫痫、头痛、头晕、脊髓病、周围神经病的诊断及治疗;
张勇主任医师广州中医药大学金沙洲医院神经科擅长领域：复杂的脑动静脉畸形和脑动脉瘤手术；岩斜及颈静脉孔区肿瘤、颅内静脉窦旁肿瘤、听神经瘤、三叉神经鞘瘤显微手术和神经内镜下垂体腺瘤微创手术；颅颈交界区畸形、高颈段脊髓肿瘤、脊柱微创及内固定术；癫痫术前评估及致痫灶切除、帕金森病及肌张力障碍DBS手术。2007年以来开展三叉神经痛、面肌痉挛、舌咽神经痛等颅神经疾病外科治疗4000余例，创建了华南地区最大的《颅神经疾病治疗中心》和《新技术培训基地》
刘春玲副主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：脑血管病及后遗症、面瘫、失眠、盆腔炎、痴呆。
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