神经衰弱这种疾病在日常生活当中是非常常见的，由于人们生活压力所导致这种疾病是比较高发的，接下来和大家讲解一下神经衰弱吃什么会比较好。
饮食一，芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
饮食二，小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
饮食三，可以选择一些花生的夜游神汤加入蜂蜜，这款汤对于治疗神经衰弱是非常有效果的而且能起到养血安神的作用。
出现神经衰弱之后一定要避免长时间面对电脑的情况出现，电脑辐射会加重神经衰弱，这种疾病，而且在日常生活当中不要给自己的精神过于大的压力。
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
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林煜副主任医师南方医科大学中西医结合医院擅长领域：面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、肌无力、眩晕症、神经性头痛、脑萎缩、视神经萎缩、脑梗后遗症、神经损伤、肌肉萎缩、癫痫、特发性震颤、手抖、帕金森、脑发育迟缓、小脑共济失调等疑难脑病的的理论和临床学术研究上有丰富的经验。
戴朝玮赣州南方医院擅长领域：擅长慢性胃炎、慢性支气管炎、中风后遗症、神经衰弱、高脂血症、月经不调、甲亢、更年期综合症、乳腺增生、软巢囊肿（小型）、颈腰椎间盘突出症等心肾体虚、免疫力差的疑难病症。
王兴华技师黑龙江中航医院擅长领域：情绪障碍，青少年心理问题分析，考前焦虑问题咨询，职业生涯规划、婚恋家庭人际关系进行心理指导和行为训练。 1. 情绪管理：焦虑、情绪低落、恐惧、强迫、失眠等 2.青少年心理问题：青春期身心发展的不平衡，青年独立性和依赖性的矛盾等问题咨询; 3.考前焦虑，青少年对考试紧张恐惧; 4.婚恋家庭人际关系：夫妻、两代、祖孙等家庭关系，情感问题的分析与调整，人际关系等，婚姻分析，婚姻关系的调适与咨询; 5.职业生涯规划，择业、失业与再就业，成就动机与自我实现性问题的咨询
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