神经衰弱是一种常见的心理疾病，建议患者朋友，得了这种病，一定要接受正规的治疗方法，不要认为这只是一个小病，如果没有得到正规的治疗，对以后我们的正常生活有着极大的影响，那么神经衰弱的治疗方法是什么?下面就一起来了解下吧。
跑步，研究证明，在跑步的时候，大脑会分泌出分泌内啡肽，被称为是“快乐激素”或者“年轻激素”。意思就是让人快乐，可以帮助人们排遣压力和忧郁，快乐起来。
跳绳，在跳绳过程中，头部需要上下快速移动，能有效加强前庭功能，加速血液循环，改善神经衰弱患者头痛头晕、浑身乏力的情况。
散步，在散步的过程中与患者轻松的沟通，帮助神经衰弱患者排除压力，使其感到愉快。
常规治疗神经衰弱的药物多为西药或中成药，但是无论是何种药物，患者在服用药物时都要咨询专业医生，切忌私自用药，以免产生不良后果。
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
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林煜副主任医师南方医科大学中西医结合医院擅长领域：面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、肌无力、眩晕症、神经性头痛、脑萎缩、视神经萎缩、脑梗后遗症、神经损伤、肌肉萎缩、癫痫、特发性震颤、手抖、帕金森、脑发育迟缓、小脑共济失调等疑难脑病的的理论和临床学术研究上有丰富的经验。
范长河主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：主要研究方向为生物精神病学及行为医学。临床专业方向：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及应激相关障碍。广东省第二人民医院心理科主任，主任医师，医学博士，硕士生导师，南方医科大学教授，原广东省人民医院心理科主任。从事心理精神科临床、科研、教学、司法鉴定工作20多年。2017、2018年度“胡润·平安中国好医生”，第三届“羊城好医生”
佘生林主治医师广州医科大学附属脑科医院擅长领域：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗，以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
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