癫痫大多数人都不是不了解，在生活中却很多人会遇到，因此我们需要了解，癫痫是一种很常见的疾病，是属于精神类的疾病，所以平时治疗癫痫，我们还是得从神经入手，今天呢，我来和大家分享下治疗癫痫的妙招，希望可以帮助到你们。
第一：癫痫的人最忌讳精神紧张，一旦感觉压力大了，就会压迫神经，造成全市抽搐，所以我们要保持自身心情放松，不要冲动，不宜激动，生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。
第二：我们平时的健康饮食规律决定了我们的健康程度，癫痫的人要多吃蔬菜，多吃瓜果，哪些辛辣的油腻的我们都不要去碰，禁止抽烟喝酒，然后平时让家里面多通风，保证空气清新，有利于保护我们的神经通道。
第三：要多到外面去锻炼，释放压力，避免神经的高度紧张，因为锻炼不仅可以释放压力，也可以增强体质，提高免疫力，多出汗，多喝水，可以促进新陈代谢。
癫痫的治疗在于平时的多预防，严格控制饮食，保持一个良好的心境。
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
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杨艳玲主任医师北京大学第一医院妇产儿童医院擅长领域：遗传代谢性疾病的诊断与治疗
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
常树林主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，面瘫，颅神经损伤，肌张力障碍，癫痫外科手术，胶质瘤，脑膜瘤，听神经瘤，胆脂瘤，颅骨及头皮肿瘤，脑挫裂伤，脑内血肿，硬膜下血肿，开放性颅脑损伤，高血压脑出血，脑梗塞，颅内感染，脑积水，脊髓栓系，脊髓脊膜膨出，狭颅症，痉挛性斜颈，痉挛性脑瘫，儿童颅脑损伤，肿瘤.神经外科的疑难病及先天性疾病，以及重症颅脑损伤、脑瘤及脊髓病变
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