怎样判断宝宝是否便秘？

宝妈最关心的就是宝宝的粑粑了，如果宝宝一两天没有拉粑粑，宝妈及一家人可是好着急的。一看一两天不拉粑粑了，赶紧给用上通便的，人工干预宝宝拉便便，怎样判断宝宝是否便秘？接下来跟大家分享下我的看法。

如果宝宝已经有一两天天没有拉便便了，但吃奶量跟平时一样，不哭不闹，没什么好担心的，只是人家现在还没有粑粑哦，只是攒肚子了而已。但如果不怎么愿意吃奶了，而且总是烦躁哭闹的话，很有可能是宝宝便秘，

几天不拉便便的宝宝，观察以及轻轻的按压宝宝的肚子，如果肚子涨涨的，硬邦邦的说明宝宝便秘拉不出粑粑了。如果肚子形态正常，按压软绵绵的，就没什么关系的，宝宝没有便秘呢。

有可能是现代人吃精细的粮食，食物残渣少，导致宝宝吃奶后残渣较少，所以才会很长时间拉一次便便吧。相反，如果大便比较硬且宝宝排出困难甚至哭闹，哪怕是一天拉一次或几次，也算作是便秘。

通过食物来改善孩子的便秘情况，在添加辅食时注意为孩子添加维生素、水果以及充足水分。平时的喂养过程中也可以适当地添加五谷杂粮，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动减少便秘。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。