孕妇怀孕后便秘的情况非常常见，因此孕妇便秘吃什么好的问题受到很多孕妈妈的关注。导致孕妇便秘的原因有很多，而知道孕妇便秘吃什么好，可有效的解决各种原因所导致的便秘现象。下面说说孕妇便秘出血正常吗。
第一：甜蜜红薯具有很好的促进排便的功效，这是由于在红薯中含有大量的粗纤维，可以让肠胃蠕动功能增强。同时这些粗纤维还可以缩短食物通过肠管的时间，而且蜂蜜同样具有润肠作用，因此孕妇便秘的问题便得到有效的解决了。
第二：素拌菜的每种食材都具有很好的通便功效，尤其是芹菜中所含有的粗纤维可以刺激肠蠕动，从而促进排便。而其中的魔芋则具有很好的整肠、排毒、补钙功效，对于孕妇而言是非常有益的。
第三：银耳自古以来就是我国民间非常珍贵的滋养品，除此之外它还是预防以及治疗便秘的佳品。孕妇很容易便秘，因此这个时候适量的多吃些银耳南瓜，可有效的缓解便秘。因此在孕妇便秘吃什么好的问题上，不妨多吃些银耳南瓜。
小白菜煎蛋汤中不仅含有大量的粗纤维可治疗孕妇的便秘问题，同时其中所含有的维生素、矿物质及微量元素等都是孕期及其需要的营养物质。
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居宝芹主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
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王凯副主任医师河南省中医院擅长领域：
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
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