相信腰椎病大家应该不会不知道吧，在我们的生活中根据调查得知颈椎病的人越来越多了，那么腰椎病的治疗方法呢？特别是上班族要注意腰椎病，由于一天大部分的时间都是坐，所以就导致腰椎病的症状出现等。下面我为大家指出腰椎病治疗方法。
第一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
第二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
第三：平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
金门流传一句话：“金门一条根，胜过韩国高丽参”，如今赴台旅游的人与日俱增，很多人去台湾旅游，购买金门一条根或自用或送亲友的人比比皆是，回来还到处宣传一条根治疗腰椎、颈椎效果奇好，一条根是何物？真能治颈椎、腰椎病吗？到底该如何选购呢？
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王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
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