我今年40岁,2016年7月28日做的人流,至今月经没来,治疗的很快,我恢复的也差不多了,我来和大家讲一讲做完人流腰痛正常吗。
第一:在正常饮食的基础上,人流的饮食适当限制脂肪。人流的饮食忌刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第二:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流的饮食可多些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
第三:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流的饮食应多新鲜蔬菜、水果。
关于这个,我要提醒大家:补血食物,人流手术对身体的损害还因为手术可能引起大出血,既不利于术后身体的恢复,还可能导致贫血的发生。患者术后应多吃些具有补血作用的食物,或者具有益血生津功效的中药食疗,以改善贫血症状。
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