老年骨质增生要怎么养

骨质增生对我们的影响是非常大的，对我们的心灵也是有一定的危害的。所以骨质增生的患者，很多严重的患者都干不了活，因此治疗对他们来说是相当重要的事情，那么下面我们就来一起了解下老年骨质增生要怎么养？

第一：注意保暖，平时要加强锻炼身体，提高免疫力。

第二：要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。

第三：再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。

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