股骨头坏死能吃虾青素

股骨头坏死是一种临床常见的致残率较高的骨科疾病，非创伤性的股骨头坏死的病因及发病机制尚未完全明了。股骨头坏死的病因非常繁杂，饮食和用药都很重要，那么就让我告诉大家股骨头坏死能吃虾青素。

其一、虾青素最大的功效是抗氧化。可以有效的清除关节和缔结组织的过量自由基，改善类风湿性关节炎。如果要改善股骨头坏死的情况，还是试试麦弗逊氨糖吧，股骨头坏死是关节损伤，软骨骨塌陷变形导致的创伤性关节炎，应该多补充氨糖，补充关节润滑液。

其二、股骨头坏死宜多吃含钙高的食物，如牛奶、酸奶、黄豆、黑豆和海产品中的鱼、虾、蟹，多食新鲜水果、绿叶蔬菜，主食搭配宜选用面、谷类，多喝水，少喝酒，少吃甜食和脂肪含量高的食物，辛辣刺激食物，禁烟酒。

其三、海虾营养非常丰富，其中的虾青素具有抗氧化的作用，因此具有美白养颜的效果，另外海虾中的蛋白质容易消化和吸收，因此对于胃肠没有特别大的影响，适合各类人群食用，只要没有过敏病情的话，都是可以吃一点海虾的。

饮食清淡，注意膳食平衡；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好，多吃一些水果。禁食生冷之物如冷饮等；不要加太多盐，太多调味料，禁烟酒。毛豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

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